Também procurado como: oração do sagrado feminino · decreto para o ventre · afirmação do sagrado feminino · decreto da deusa interior · oração de conexão com o feminino
Decreto do sagrado feminino: texto e como fazer
Para reconectar com o próprio corpo, com os ciclos e com a intuição. Um decreto para mulheres que querem voltar a se sentir inteiras.
Resumo
- Para quando
- Você se sente desconectada do corpo, do desejo ou da própria intuição.
- Melhor momento
- Na lua cheia ou no primeiro dia da menstruação, para quem menstrua. Se não, em qualquer noite tranquila.
- Quantas vezes
- Uma vez por semana, ou a cada novo ciclo.
- Elementos (opcional)
- Vela rosa ou branca, uma rosa ou algumas pétalas, um espelho.
O que é o sagrado feminino e para que serve este decreto?
Sagrado feminino é o nome que se dá à força criativa, intuitiva e cíclica que existe em toda mulher. Não é religião nem padrão de comportamento: é reconhecer que o seu corpo, seus ciclos e sua sensibilidade têm valor.
Muitas mulheres aprenderam cedo a ter vergonha do corpo, a desconfiar da própria intuição e a se encolher para caber. Isso fica guardado, e o ventre, centro criativo do corpo, costuma ser onde mais pesa.
O decreto do sagrado feminino é um jeito de dizer em voz alta que você está voltando para si.
- Você sente vergonha ou distância do próprio corpo.
- Não confia mais na sua intuição.
- Sua criatividade parece travada.
- Saiu de relações em que seu corpo não foi respeitado.
O decreto do sagrado feminino (texto completo)
Leia com a mão sobre o ventre. Se quiser, olhe nos próprios olhos num espelho enquanto fala.
Eu, [seu nome], volto para a minha casa, que é o meu corpo. Honro as mulheres que vieram antes de mim e a força que me deixaram. Libero as vergonhas que me ensinaram sobre o meu corpo e o meu prazer. Libero as dores que outros deixaram no meu ventre. O que não é meu volta para onde veio, em paz. Meu ventre é lugar de criação, e eu cuido dele com respeito. Eu confio na minha intuição. Ela conhece o caminho. Eu respeito os meus ciclos: tenho tempo de florescer e tempo de recolher. Eu não preciso me diminuir para ser amada. Eu sou lua e sou raiz. Sou inteira e sou minha. Assim é.
Como fazer o decreto do sagrado feminino
- Tome um banho demorado, com atenção ao próprio corpo, sem pressa e sem julgamento.
- Se quiser, prepare um pouco de água morna com pétalas de rosa e jogue do pescoço para baixo no fim do banho.
- Sente-se num lugar confortável. Se quiser, acenda uma vela rosa ou branca num pires firme, longe de tecidos e fora do alcance de crianças e animais.
- Coloque as duas mãos sobre o ventre, abaixo do umbigo, e respire até sentir a barriga subir e descer.
- Leia o decreto em voz alta, devagar.
- Termine escrevendo num papel uma coisa que o seu corpo pediu hoje e que você vai dar a ele.
- Acompanhe a vela até o fim ou apague com um abafador ou uma colher de metal. Nunca deixe vela acesa sozinha.
O que pode mudar depois?
O que costuma chegar primeiro é mais atenção ao corpo: perceber o cansaço, a fome, a vontade de descansar. Parece pouco, mas é o começo da reconexão.
Com a prática, algumas mulheres sentem a intuição mais clara e a criatividade mais solta. Outras sentem vontade de encerrar relações ou hábitos que já não respeitam quem elas são.
Se vier emoção forte ou a lembrança de algo que machucou, respeite o seu tempo. Você não precisa atravessar tudo sozinha.
Quando procurar a limpeza do sagrado feminino?
Quando existe uma dor antiga ligada ao corpo, à sexualidade ou à maternidade, o decreto é um começo, mas o cuidado pede mais presença.
Na limpeza do sagrado feminino, eu acompanho você num ritual de reconexão com o ventre, os ciclos e a intuição. Quando há marcas de relações passadas, ela combina com o divórcio energético. Atendo em Cotia e online.
Questões de saúde do corpo, como dor, alteração do ciclo ou fertilidade, pedem acompanhamento médico. As terapias holísticas são complementares e não substituem acompanhamento médico, psicológico ou psiquiátrico.
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Perguntas frequentes
Preciso menstruar para fazer?
Não. Mulheres na menopausa, que retiraram o útero, que não menstruam por qualquer motivo, e mulheres trans podem fazer. O sagrado feminino não depende de um órgão; depende da sua conexão com você.
Homens podem fazer?
O decreto foi escrito para mulheres, mas todo mundo tem um lado receptivo e intuitivo. Um homem pode adaptar as palavras e usar a mesma intenção.
Qual fase da lua é mais indicada?
A lua cheia costuma ser associada à plenitude e à intuição, por isso muita gente escolhe essa fase. Mas o momento certo é aquele em que você consegue estar presente.
E se eu não sentir nada?
Não se cobre. Reconexão é hábito. Repita a cada ciclo e repare, com o tempo, nas pequenas mudanças na forma como você se trata.
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Se algo aqui soou familiar, vamos conversar
Você não precisa chegar com tudo organizado nem saber o nome do que sente. Me conte em poucas linhas o que está acontecendo e eu explico como podemos seguir.
Lucila Celete · Terapeuta holística · Cotia/SP e online